1. 《菜根谭》:福生于少事,祸出于多心

    《菜根谭》中说:“福莫福于少事,祸莫祸于多心。唯苦事者,方知少事之为福;唯平心者,始知多心之为祸。”多事是辛苦之源,多心是是非之根。一个人最大的祸患是多心好猜疑,疑心生暗鬼;最大的福气就是没有烦心事,无事小神仙。只有那些整天辛苦操劳的人,才懂得珍惜清闲无事的幸福;只有那些心境平和的人,才能时刻警醒自己,避免多心的灾祸。
  2. 【旅途脚印】法喜

    今天,学院的四众弟子个个欣喜若狂,法王如意宝自去年夏天示现身体欠安至今,停止了一年的传法恢复了。这不仅意味着大家可以共沾法喜,也意味着他老人家的身体已经略有好转。
  3. 【旅途脚印】鞭策

    一位刚从印度归来的堪布,向我讲起了他在印度哲蚌寺四年的修学生涯及体会。
  4. 【旅途脚印】少眠

    佛经云:“勤者不多睡,而常习醒法,弃惰谄悦戏,色欲及饰身。”“他人放逸时,贤者不放逸,他睡自己醒,如良马超劣。”也就是要减少睡眠及一切无义之事,常行警醒觉悟之法。当他人昏睡时,唯有贤者独醒。宛如良马奔驰,能远远地超胜劣马一般,毫不懈怠,常保清醒的贤者,也能首先达到目的地。
  5. 【旅途脚印】歌声

    如今,我们值遇了难得的具德上师,闻听了通往解脱之路的甚深之法。如果于此光明之处,尚误入歧途的话,实在可惜。现在的人们贪恋撩拨情欲的歌舞,认为那才是美妙的享受。其实,在这古老的歌声中,才包含了丰富的养分,能从中汲取精华,方为智者之所为。
  6. 禅修与心理治疗(上)

    许多研究表明禅修在上瘾、高血压、恐惧、恐怖症、哮喘、失眠症和压力等问题的预防和恢复方面大有作为。研究也表明接受禅修疗法的患者相对其它治疗组在积极情感健康、积极个性转变、自我实现、自发性自我观注、内向性、内省性、亲密沟通的能力等方面有较好的改变。
  7. 顶果钦哲法王:让心安住于明觉

    一旦认识这“纯然”,我们应不费力的心之当下来维护它,然后我们会了解内在的解脱——无需阻念或畏惧念头破坏我们的禅修。
  8. 幸福人生之道

    所有父母都希望孩子健康成长,一生顺利。要想得顺利的果,就必须种顺利的因。
  9. 对治贪嗔烦恼只需十分钟

    什么时候发现自己生起贪心或嗔心,理应自我警醒:若让贪心爆发造作恶业,后果必定不堪设想;若放纵嗔心肆意妄行,结局也是无法想象。
  10. 为何心很容易随外境而去?

    我们的心真的很可怕,比如你去一个小饭馆吃饭,在短短的半个小时里,这颗心就会四处散乱:一会儿看看厨师在炒什么菜,他的动作怎么样,穿的什么衣服;一会儿又被旁边的电视吸引,马上专注到电视上,觉得荧屏里这头牦牛好看,那头山羊不错;一会儿前面出现了什么对境,心又开始起伏不定……如果心一直这样下去,会把我们带入危险的境地,所以我们要依靠诸佛菩萨和上师们的窍诀,要像守护闻法、孩子、宝藏、生命一样,千方百计地护持根门,防止对外境的色声香味等生起贪染。