1. 师生我未生,我生师已老

    现在世间上的有些人,经常以种种借口来拖延闻思修行,什么“我现在工作很忙”、“我要考试某某论典”、“我现在如何如何”,动不动就想退心。
  2. 【每日一素】豆芽菜益脑健身 美白养颜

    豆芽是我们很常见的蔬菜,盒饭、食堂、小店经常出现,价格便宜、营养丰富、做法多样!
  3. 【每日一素】清爽下饭!芹菜,就要这么搭配

    芹菜营养丰富,每100克食用部分(含茎、叶)含白质1.9毫克、粗纤维1.7克、钙60毫克、磷51毫克、铁0.9毫克,还含有挥发性特殊物质。味清香、质甜脆,是凉拌、热炒的美味佳肴。
  4. 不要堕入两边

    懂得佛法的道理很重要。比如我们宣讲十不善业,就是要让大家明白这些道理,这才谈得上如理如法地断恶行善。
  5. 多做善事,决定会有回报的

    现在整个地球很多人的行为都不规范,就是欲望太大造成的。因为人受欲望支配,就不会顾惜生命的珍贵,甚至除了自己以外的所有生命都不会尊重,也不会管周围的环境,对道德等也会肆无忌惮地践踏。
  6. 遇到痛苦时的“减法”窍诀

    每一个人最痛苦的时候其实是有办法的,佛教里面叫“痛苦转为道用的窍诀”。世间人当中也有,电影《冈仁波齐》的主题歌中,有一首叫做“无有畏惧”,里面有一句话:“坠入黑暗中,坠入泥土中的海阔天空。”当你坠落到泥土当中的时候,实际上也应该是海阔天空的。也就是说即使你已经陷入到泥潭当中,最痛苦的时候,如果你翻身过来看看,其实大海也是宽广的,蓝天也是广阔无垠的。
  7. 面对痛苦应有的正确的心态

    在家庭中,自己经常感受吵架、打架、争论等痛苦,就像抚养子孙后,不但不报恩,反而杀害父母爷婆一样,这是恶业利刃轮到了自己。
  8. 真正的高贵俊美皆源于内在

    种姓高贵、体貌端庄且又青春美满的人,假若他们没有内在的学问也不算是美。
  9. 百字明讲什么? ——索达吉堪布2018.10.08第144次网络开示

    在自己头顶上观想一尊金刚萨埵,金刚萨埵发出光芒,幻化出很多很多金刚萨埵,分别安住于每个众生的头上,包括活人和亡者,甚至是旁生。然后念诵108遍金刚萨埵百字明,观想金刚萨埵的身体降下甘露,让一切众生的身心得以清净,罪障得以清净。之后金刚萨埵发光融入每个众生,然后众生得以清净罪业。
  10. 【每日一素】轻松补足白质的纯素食谱

    素食者白质摄入不足可能会增加糖尿病、心血管疾病等患病风险,那么素食者如何补充白质呢?在这里给大家介绍富含白质的素食!