1. 素食月之健康篇

    对大多数人而言,立刻吃素可能会比较困难,但我们可以逐渐改变自己的饮食习惯,减少吃肉。
  2. 你只追求“颜值”吗?

    有些人可能想:“身体虽然没有执著,但有人害它时我心里会不高兴,有人赞叹它时我心里很欢喜,这是什么原因呢?”
  3. 人造肉上市 ——从此,肉食不再与生命相关

    小伙伴儿们,面对动物被宰杀食用,也许你也感到悲伤与无奈,但没有想过怎么改变现状,如同Beyond Meat创始人一样,克服万难,开拓创新。
  4. 我什么都不如别人,怎么办?

    惟德学,惟才艺。不如人,当自励。
  5. 咬下去会爆浆的饼!吃完还想吃~

    软绵绵的香蕉隐藏在香甜的红薯饼中,稍微咬开一口香蕉就能流出来的感觉,当成早餐或是小食都让人赞不绝口~
  6. 【大学演讲系列36】英国伦敦大学学院问答

    我们刚开始练习禅修时,只有在座上安住,才能进行禅修。一旦接触外面的人物声响,宁静的心境就会被打破。但是,随着修行的持续进行,到了一定时候,不管是坐车、开车还是做家务,心都可以保持平静。所以,关键之处在于修行时间的长短。当修行时长到量时,行住坐卧中都可以禅修;相反,则只有在座上安住时,才能维持禅修的状态。
  7. 山药新吃法!粉糯香甜又健康~

    山药是个好食材,不仅补中、益气,还是健脾养胃的好食材。老人、小孩,以及肠胃不好的人,都不妨多吃。
  8. 教出好孩子,你忘了自己

    每个孩子、每个家庭都不尽相同。不同年龄的孩子我们应给出不同的教育目标,所以作为家长必须自己先学习,有教育的敏感度,知道该如何去面对孩子的问题。
  9. 豆腐这么做,外酥里嫩、超入味!

    豆腐是很美味的一道菜肴,做法更是多达几十种,有的人喜欢红烧豆腐,有的人喜欢做成脆皮豆腐,有的人喜欢凉拌...在众多豆腐做法里,我最喜欢这道脆皮豆腐。
  10. 起床先喝水

    从晚上入睡到早上起床这么长的时间里,身体中的水分通过毛孔、排便以及呼吸,不断蒸发、流失到体外。此时如果能喝杯水,及时补充水分,对身体健康是个很好的调节。