1. [绘本故事]辉辉历险记之救救爸妈!

    ​在一个宁静的夜里,一轮明月高高挂在天上,漫天星星一闪一闪。这晚辉辉家里好热闹,因为小鹿大福带着它从森林老家新鲜摘的葡萄、苹果、梨子来拜访这一家。
  2. [绘本故事]一位支教老师的纪实感言

    “知识伴你成长,爱心与你同行”这就是索达吉堪布仁波切的美好心愿。愿每一个孩子幼小的心灵中都能开出爱心与智慧的花朵。将来用知识的力量去改变自己的命运,去关爱帮助所有的人们。能够用自己双手拥抱美好的明天。
  3. 生亦何欢,死亦何苦?

    明白了无常,会更坚强。
  4. 能增强免疫力、精神好、心情开朗的方法

    平时经常打坐的人,一般情绪上不易冲动,有取舍智慧,为人谦卑恭顺,喜悦而又满怀慈悲。总之,那种正面的心念会提升,而负面的心念自然消融。对于这种心灵能力,《静坐的科学》一文解释说:“当人在静坐时,会增加35%的血液流到脑部。而提供给脑部的血量大小,与我们的心灵能力有密切的关系……脑部的功能也获得改善。”
  5. 【每日一素】纯素西餐宴席

    很多时候,我们都想一展身手,亲自烹饪一桌饭菜,招待家人亲戚朋友,可总是毫无头绪,或者没有新的花样。今天,和大家分享下“如何轻松get一场纯素宴席?”。
  6. 淋巴排毒神器

    淋巴是人体一大排毒系统,存在于人体的各个部位,对于人体的免疫系统有着至关重要的作用。现在我们不光要给肝脏排毒,也要记得给淋巴排排毒。那么给淋巴排毒吃点什么食物合适呢?现在就来了解一下哪些食物能帮助我们的淋巴排毒吧!
  7. 立秋后煮蔬果 排湿毒百病消

    俗话说“是药三分毒”,一般人的态度是,能不吃药就不吃药!但是,万一身体不舒服怎么办呢?一个位老中医说了几个小妙方,很管用,还很简单,用清水煮一煮就可以搞定。很多医生病了就会用它,难得一见,一定留好!
  8. 立秋吃什么

    立秋后,饮食上要多食酸味食物少食辛辣食物,以助肝气,多食用平肝润肺的食物,如百合、藕、土豆、萝卜、木耳、山药、扁豆、枸杞、银耳、花生、柚子、梨、苹果等。秋季是人体适宜进补的季节,但要选用“防燥不腻”的平补之品,如南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。忌多贪食瓜果,以免伤脾胃。推荐食谱1西芹百合炒腰果▽材 料:百合50g,西芹100g,腰果60g,盐3g,蔬果粉2g,植物油2汤匙做 法:1、百合去头尾,掰成瓣,西芹切
  9. 立秋过了就少吃西瓜,这些水果最养人了!

    在众多果蔬成熟丰收的秋季,琳琅满目的水果让人挑花了眼,这一时节,吃什么水果最养人呢?这就告诉你吧!
  10. 【每日一素】高颜值饭团,你pick了吗?

    今天早上,你吃饺子了吗?明天早餐可以吃这个超级饭团哦!牛油果被人亲切地称为“幸福果”,口感绵密细致,有着淡淡的香味,子涵就特别爱喝牛油果雪梨汁。