1. 孩子发脾气时,第一句话要这样说

    为人父母,我们都曾对身边的小天使许下过“永远爱你”的誓言。永远有多远?它不仅仅是一个时间的跨度,更重要的考验是,当你的小天使转身就化身为小恶魔时,你还能不能控制好情绪,接纳那个“不可爱”的他?
  2. 手把手教你提高孩子注意力

    西西妈妈这两天又被班主任老师“私信”了:西西这几天上课不认真,注意力不集中,总有小动作,影响其他同学上课。
  3. 孩子犯错后如何改正

    做错事,从来都不是说声“对不起”就可以了事。犯错是孩子成长中必经的过程,犯错不要紧,重要的是学会改进。
  4. 素食的爆红未来

    随着素食越来越受欢迎,加拿大人吃素的人也越来越多,在一项最新研究调查显示,有7.1%加拿大人称自己是素食者(vegetarians),其中2.3%是纯素主义者(vegans)。
  5. 为什么孩子如同大人一样需要正念

    现今社会,人们对正念谈论得越来越多,我们经常能在职场中听到关于冥想练习的话题,连科技公司的CEO们也为之诚服。而在家庭生活中保持正念,通过冥想练习提升孩子的健康、快乐和幸福感,这一趋势也正在悄然兴起,不过人们尚未予以足够的关注。
  6. 如何帮助您的孩子做正念练习(无需静坐不动)

    随着正念练习的优点渐被主流社会认知,许多家长和老师都希望将这些好处带给他们的孩子,这并不稀奇。但是,就算是很短的时间内想让孩子远离智能手机(或其他任何娱乐),乖乖坐在冥想垫上似乎不大可能。
  7. 在苦难中成就的居里夫人

    19岁时,因为不能与相爱的人结婚,她痛苦得差点自杀。后来,她决定将痛苦转化为进步的动力,于是离开波兰的家乡,到法国巴黎求学。
  8. 咀嚼菜根:道德学问,随事警惕

    这一条是谈求道和问学之法。在常人眼里,“道”往往是高不可攀的东西,只有道学家才可求得,却不知“道”其实就在日常事物之中,只要随着自己的本性去做,也就获得了“道”的真谛。学问也并非莫测高深,只要用心去做,就如家常便饭,人人可为。今天,我 们在从事科学研究和理论研究之时,更不要妄自菲薄。
  9. 三高人士吃什么好

    黄豆被誉为“长寿第一豆”,不仅能够降三高,还可以美容养颜,效果好到让人难以相信!
  10. 最好的脑力开发

    父母不要过度迷信脑力的开发,与其花大钱去买脑力开发游戏,不如不去加班,不赚这个买玩具的钱,把时间留下来陪孩子。