1. 我们总要互相道别

    无常正在发生。
  2. 生活密不透风,需要一点空白

    禅修的妙处。
  3. 【微视】高墙下,也有灿烂的笑容——索达吉堪布2018在非洲

    阳光照不进深海,爱可以。
  4. 【智悲心语】2018年10月份

    谈到慈悲心,一般人总以为是要为别人,对自己无益。其实这只是表面看法,如果你真能慈悲待人,就会发现直接受益的是你自己。别人从中可能只得到50%的利益,而你却得到了100%。
  5. 【智悲心语】禅修

    草木不生的荒地,通过开垦,可以变成生机勃勃的田野。浮躁沮丧的情绪,通过禅修,可以变成淡定柔和的心境。
  6. 能增强免疫力、精神好、心情开朗的方法

    平时经常打坐的人,一般情绪上不易冲动,有取舍智慧,为人谦卑恭顺,喜悦而又满怀慈悲。总之,那种正面的心念会提升,而负面的心念自然消融。对于这种心灵能力,《静坐的科学》一文解释说:“当人在静坐时,会增加35%的血液流到脑部。而提供给脑部的血量大小,与我们的心灵能力有密切的关系……脑部的功能也获得改善。”
  7. 【智悲心语】无可代替的快乐

    我们情绪上的很多波动,常是一些不必要的担心和焦虑。若能通过禅修,认识心性,令心安住,让心回到原始的状态,那不论遇到什么,情绪都不容易随外境而起伏。这种快乐,是拥有财富、名声等无法代替的。
  8. 你是不是过了个假的假期?

    关于黄金周的至理名言。
  9. 莫因嫉妒伤害别人

    昔日,其他男人只是偷偷看一眼,你就以最快的速度将她遮掩起来。
  10. 第143次网络开示:痛苦如何转为快乐

    ​今天首先给大家念一下《心经》,也就是《般若波罗蜜多心经》。