1. 睡觉时吉祥卧有何益处?

    吉祥卧,与医学上的正确睡姿是吻合的。。现代医学认为:正确的睡觉姿势,应该是向右侧卧,微曲双腿。这样,心脏处于高位,不受压迫;肝脏处于低位,供血较好,有利新陈代谢;胃内食物借重力作用,朝十二指肠推进,可促进消化吸收。同时,全身处于放松状态,呼吸匀和,心跳减慢,大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧气供给。
  2. 【大学演讲系列37】藏传金刚乘的特点——奥地利维也纳大学演讲

    实际上,密宗与显宗的见解在究竟上并无二致。显宗经典中说:“于心无有心,心性即光明。”当我们用心观心,此时心的本体了不可得,如同虚空;心的自性光明不灭;光明与空性无二无别,即是明空双运。
  3. 【大学演讲系列37】佛教与社会德行——荷兰莱顿大学座谈

    每个人都要面对疾病、烦恼。在佛教看来,导致痛苦的原因,和自己前世的因缘有关,也和今生的生存环境、物质条件、经济状况等有关,但后者不是决定因素,物质或金钱并不必然导致快乐或痛苦。
  4. 如何在睡觉时消业障、积福报?

    睡眠时应保持什么威仪呢?结束了一天的闻思修行和修持善法之后,晚上入睡时,应像怙主佛陀4月15日示现涅槃时的吉祥卧一样
  5. 是励力忏悔,还是带着罪业离开人间?

    每天祈祷金刚萨埵、多念些百字明,对每个人都非常重要。也许有人认为自己非常清净、善良,不需要忏悔,但不一定是这样。其实我们都造过许多恶业,不说其他的,单是产生嗔恨心等恶分别念,对凡夫人来讲就不可避免。
  6. 怎样念诵功德最大?

    平时念诵时,不论是念修金刚萨埵,还是其他咒语经文,心思专注所缘、不散他处,并且不夹杂闲言碎语,是相当相当重要的。
  7. 百字明讲什么? ——索达吉堪布2018.10.08第144次网络开示

    在自己头顶上观想一尊金刚萨埵,金刚萨埵发出光芒,幻化出很多很多金刚萨埵,分别安住于每个众生的头上,包括活人和亡者,甚至是旁生。然后念诵108遍金刚萨埵百字明,观想金刚萨埵的身体降下甘露,让一切众生的身心得以清净,罪障得以清净。之后金刚萨埵发光融入每个众生,然后众生得以清净罪业。
  8. 如何忏悔?

    从无始以来,或者仅是从小到现在,我们每一个人,肯定都造过许许多多的恶业。这些恶业,有些是因为烦恼深重,生了贪、嗔、嫉妒等,就造下了,这是自性罪。其实,造这种业是很容易的,不说无始至今,看看你一天的心念就知道了,一会儿生贪、一会儿生嗔,很难控制。所以,自性罪肯定很多。
  9. 索达吉堪布第144次网络开示通知

    北京时间2018年10月8日(周一)晚19点30分,索达吉堪布将通过网络做忏悔法的开示,并传授百字明的传承。欢迎大家积极参加。
  10. 第141次网络开示:传授皈依及《普贤行愿品》传承

    ​今天晚上给大家念一遍《普贤行愿品》的传承,然后给在这里开普贤云供法会的个别佛教徒,做一点简单的开示。