黄瓜榨汁

黄瓜具美肤功效,常见人将黄瓜片盖满脸,保持容颜光滑亮丽。皮肤晒伤后,可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟,清凉透入皮肤,疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富,包含的维生素C能增强皮肤的再生能力,既可补充皮肤失去的水分,又可治疗脱皮现象。敷后,用水冲洗干净。

西瓜皮蜜糖

有人用西瓜皮煮汤,具清润效果。暴晒后,可将西瓜皮捣汁,掺入蜜糖作面膜,或敷在伤痛处,同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等,能滋润美白皮肤,还有杀菌消毒功效,使伤痛尽早愈合,皮肤回复光滑。

番茄奇异果

除了外敷,也可将番茄和奇异果榨汁喝下,清凉消暑,可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素C,具抗氧化成分,能美白皮肤。另外,果蔬的水分能补充皮肤在暴晒后所丧失的水分,恢复皮肤的弹性。

核桃糊

喜欢吃甜品的话,在皮肤晒伤后,就得选择吃核桃糊。核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维生素C和E等营养成分,其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质,增强身体细胞的活力,使细胞加速生长。

最新评论
本栏目热门文章
周排行
月排行
起床先喝水
让身体放松的美味
藏密素食观
为何不吃葱蒜荞头韭菜洋葱
秋季养生汤
老中医喝了60多年的长寿粥
7种补脑健脑食物吃出好记性!
超详细素宝宝辅食喂养食谱
素食成就世界最健康的民族
亲亲素食“宝贝”
肉食对人类行为的影响
起床先喝水
藏密素食观
秋季养生汤
为何不吃葱蒜荞头韭菜洋葱
老中医喝了60多年的长寿粥
让身体放松的美味
怎样吃素才能健康(附印光大师
7种补脑健脑食物吃出好记性!
十种超级素菜富含优质蛋白质