第五要和禅定波罗密

修心的第五要跟禅定波罗密有关。基本上,禅定波罗密是指你可能已经开始对智慧产生狂热了。因此,开始培养强大的觉察和正念。修禅定,亦即正念和觉察,可以比喻为保护你不被野兽的致命毒牙咬到。这些野兽跟我们经验的烦恼有关。如果没有修持禅定波罗密的正念和觉察,就无法保护自己免受攻击,也没有教导他人或解脱其它有情众生的工具。禅定的观念贯穿修心的第五要。

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