情绪对我们健康非常不利。比如,科学家发现,一个刚发过脾气的人,他呼气所凝结成的水珠,注射在老鼠身上,老鼠会死掉。这说明什么?嗔心是有毒的。在2500多年前,佛陀很超前地把贪、嗔、痴称为三毒。因此,我们不要过分地随情绪所转,保持心态平静很重要。

——索达吉堪布微博

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