问:如何面对生活中的种种不如意?

索达吉堪布答:不如意之事谁都会遭遇,如果此时伤心欲绝,甚至自我伤害,这都没有必要。那么如何才能自在地面对逆境呢?

心理学认为成功者需要具备三个因素:智商、情商、逆商。其中的“逆商”是指一个人面对逆境时的勇气和能力。如果逆商比较高,出现任何违缘都可以坦然应对。

那么,如何提升逆商呢?

大乘佛教中专门有将逆境转为道用的方法,对此不断熏修和串习,在遭遇任何不如意时,都能处之泰然。所以,熏习大乘佛法是提升逆商非常好的方法。

——《北京大学问答》

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