详解饮酒的三十六种过失

详解饮酒的三十六种过失

喜饮酒醉。得三十六失。何等三十六失。

素食健康 茼蒿

素食健康 茼蒿

中医认为,原本作为观赏植物的茼蒿,除茎叶嫩时可食外,根、茎、叶、花都可入药,有清血、养心、降压、润肺、清痰的功效。

夏天吃西瓜注意8大禁忌

夏天吃西瓜注意8大禁忌

清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而,西瓜不是每个人都可吃的,即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人,或是在某些情况下,最好不要吃。

运动+素食:身心更健康

运动+素食:身心更健康

素食的静,是内心的澄静,如一泓高山湖水。而人的精神状态、对生命的热忱则应是充满明媚阳光的,像生机盎然的奔流江河。当饮食刚开始转为素食时,由于脂肪和热量的摄取忽然

饮酒之过患

饮酒之过患

饮酒不仅对来世不利,今生中大多数疾病,如食道癌、口腔癌、肝癌等,也是由它而引起的。据世界卫生组织统计,酒中含有60种有害物质,中国每年死于酒精中毒的人数超过11

蔬食如何保持营养均衡?

蔬食如何保持营养均衡?

过去人们吃素,多因为宗信仰,或为了治疗癌症等疾病,而採取采除荤食的饮食方式。后来由于慢性病普遍,以及地球气候异常、粮食短缺等问题,让大众开始反省滥用自然资源的行

茹素宜“省酸增甘” 补脾胃护肝脏

茹素宜“省酸增甘” 补脾胃护肝脏

一年之计在于春,在中医养生角度,进食应“省酸增甘”,即少吃酸味食物,例如醋或腌制食物,并多食甘味食物,例如薯仔、蕃薯、粟米、栗子、花生或米饭等。

给我一盘这样的水果,我愿意不吃饭!

给我一盘这样的水果,我愿意不吃饭!

吃饭没食欲?我猜你一定缺一盘这样的水果~~

各种浆果的不同保健功效

各种浆果的不同保健功效

你知道吗?草莓、葡萄等浆果不但在口感上有差别,它们的保健功效也各有侧重。英国《每日邮报》8月17日最新载文,总结出常见浆果的不同保健功效。

素食妈妈在月子里如何进补?

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