【每日一素】素菜集锦

【每日一素】素菜集锦

谁说天热就没有食欲?今天小编为您推荐几道食谱,营养丰富、做法简便,这炎炎夏日吃出健康来

【每日一素】糙米杂蔬彩色饭

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今天给大家带来一道午餐,不仅健康美味,更是快速的充电饱。尽力摆脱搭配失衡,油腻的外餐,从点点滴滴做起。

【每日一素】桂圆核桃汤

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很多人跟我说:“我体寒,不敢吃素。” 可你天天吃肉,为啥还体寒 可你天天吃肉,为啥还体寒呢~ 先喝碗去寒补血汤,后面来聊聊体寒。

【每日一素】糙米怎么吃?

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总是费劲心思准备上班上学的便当?有了万能的糙米,一周每天都能吃地健康不重样! 再来科普下,糙米是非常好的全谷物,比起白米保留了营养丰富的外层,像是糊粉层、胚芽

【每日一素】清新夏蔬

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7道清新“素美食” :夏拌三脆、菠萝豆腐、素炒乌冬面、生菜粥、佛卡夏、马蹄无花果汤、柠檬薄荷冰茶

【每日一素】虎皮尖椒

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尖椒的新做法,大家来来,好好吃!

【每日一素】茄汁金针菇

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金针菇非常易熟,所以不用煮太长的时间。酸辣美味的同时又健康哦!

【每日一素】杂菜炊饭

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小编第一次做饭是在小学四年级,那时候母亲手术住院,父亲在医院照顾,家里没人做饭。放学回家后饥肠辘辘的不知如何是好,一面担心母亲的身体,一面又想起她一道道拿手菜,

【每日一素】西瓜新吃法

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西瓜的几种新吃法,快来学学!

【每日一素】凉拌芝麻海带

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原料:海带、盐、味精、白糖、酱油、麻油、香油、芝麻。制作方法:1.将海带丝用凉水浸泡24小时后清洗干净,切成长段。2.放入盆中,放入盐、味精、白糖,抓拌均匀,放

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