【每日一素】蘑菇的美味吃法

【每日一素】蘑菇的美味吃法

素食春季进补,少不了蘑菇。其实下锅煮蘑菇之前,大多数人少一个步骤~

【每日一素】教你炒五香瓜子

【每日一素】教你炒五香瓜子

家里来客人,必摆一盘瓜子招待。但是市场上卖的炒瓜子,可能添加了香精、明矾、滑石粉,不利于身体健康。一起来学习自制炒瓜子吧!囤些生瓜子在家里,想吃什么味道的,就抓

【每日一素】醋香花生黑木耳

【每日一素】醋香花生黑木耳

这道“香醋花生黑木耳”不仅仅口感好,更是“人体清道夫”,做法简单,尤其适合排毒瘦身的人食用。

【每日一素】双味山药

【每日一素】双味山药

1、将山药入锅中蒸3-5分钟;2、再用削皮器去皮,没有变黑;3、按照个人喜好切成粗条;4、将山药条入锅中再煮几分钟至熟,水中加点白糖或冰糖;5、将蓝莓酱用水搅拌

【每日一素】酸豆角杏鲍菇

【每日一素】酸豆角杏鲍菇

【主料】杏鲍菇、酸豆角、粉丝、胡萝卜丝、木耳

【每日一素】干煸土豆粉

【每日一素】干煸土豆粉

这道酸甜麻辣土豆条真正把土豆的味道发挥到了极致。

【每日一素】创意美味豆腐

【每日一素】创意美味豆腐

豆腐是一种很家常美味的食材,一起来看看豆腐的新煮法!

【每日一素】营养素套餐

【每日一素】营养素套餐

由木耳、荷兰豆、胡萝卜加一点橄榄油、盐,无需要其他调料,炒的健康套餐。木耳是素中之王,防雾霾的好食材,荷兰豆营养丰富,脆甜好吃,胡萝卜含丰富的胡萝卜素,三者结合

【每日一素】响油双笋

【每日一素】响油双笋

1、姜切末备用,芦笋洗净去跟处老皮,切长段,边笋也洗净,分别在盐水中焯熟捞出沥干水分。2、锅里用少量水调1勺头抽,白糖、盐少许,煮开,將双笋沥干后在盘中码好,姜

【每日一素】拔丝土豆

【每日一素】拔丝土豆

拔丝土豆是一道美味食谱,属于小吃菜系,主材料有土豆、白糖。祝您:吃上自己亲手做得美味食物。

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