【每日一素】小米健康新吃法

【每日一素】小米健康新吃法

拯救我们疲惫的肠胃,吃高纤维、高蛋白质的粗粮来促进消化是最好的选择,尤其是被称为“米中黄金”的小米,是养胃的粗粮。

【每日一素】烤蔬菜鹰嘴豆泥素食卷

【每日一素】烤蔬菜鹰嘴豆泥素食卷

用料 :小麦面粉100克、茄子(紫皮,长)1个、生菜1把、西葫芦1块、黄椒1个、鹰嘴豆60克、樱桃番茄5个。

【每日一素】寒冬蔬果养生

【每日一素】寒冬蔬果养生

古人有“春夏养阳,秋冬养阴”、“春生夏长、秋收冬藏”之说,养生一定要顺应四时,才能达到延年益寿的目的。

【每日一素】秋梨膏

【每日一素】秋梨膏

秋梨膏具有一定的药用功效,因为秋梨本身就有润肺、止咳、去渴、清心的作用,和其他食材一同制成秋梨膏更是对上火、烦躁、咳嗽,燥热病症有好的疗效。

【每日一素】白灼素菜

【每日一素】白灼素菜

今日立秋,意味着夏季已经过去。俗话说“一夏无病三分虚”,如果刚立秋就忙着进补,不仅达不到应有的效果,还会生出诸多弊端。

【每日一素】家常菜两款

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家常菜,没有华丽的外表和精巧的技法,却是每个人心中最美好的食物!下面这几道下饭菜可是很牛的哦~别看它们素,照样让你吃下两大碗!

【每日一素】秋季美味食谱

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进入寒露,天气从凉爽过渡到寒冷,冬天的脚步近了。 小编今天推荐9道秋季美味食谱。

【每日一素】苦瓜新吃法

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苦尽甘来 花式各样。苦瓜君,消暑又败火还可以开胃!干煸、糖醋、香辣、煮粥⋯⋯苦瓜,你喜欢吃吗?你又是如何吃苦瓜的呢?

【每日一素】美味小炒

【每日一素】美味小炒

忙碌一周的你,来道素食美味养颜,健康快乐!

【每日一素】美味香菇玉米笋

【每日一素】美味香菇玉米笋

今天分享的素食,光看图片是不是眼前一亮,很清爽,很好吃的样子。这道菜食材简单,做起来也不难。

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