【每日一素】皮糙“肉”不糙之营养米
【每日一素】皮糙“肉”不糙之营养米
栏目:素食做法 最近更新:2018-11-10 浏览次数:21 

糙米西兰花饭团 黑芝麻糙米糊 糙米陈皮(姜)茶

【每日一素】轻松补足蛋白质的纯素食谱
【每日一素】轻松补足蛋白质的纯素食谱
栏目:素食做法 最近更新:2018-10-19 浏览次数:2 

素食者蛋白质摄入不足可能会增加糖尿病、心血管疾病等患病风险,那么素食者如何补充蛋白质呢?在这里给大家介绍富含蛋白质的素食!

各种浆果的不同保健功效
各种浆果的不同保健功效
栏目:素食知识 最近更新:2018-10-19 浏览次数:602 

你知道吗?草莓、葡萄等浆果不但在口感上有差别,它们的保健功效也各有侧重。英国《每日邮报》8月17日最新载文,总结出常见浆果的不同保健功效。

5种紫色蔬菜可抗衰老
5种紫色蔬菜可抗衰老
栏目:素食知识 最近更新:2018-10-19 浏览次数:401 

紫皮蔬菜中的花青素除了具备很强的抗氧化、预防高血压、减缓肝功效障碍等作用之外,其改良视力、预防眼部疲惫等功效也被很多人所认同。

素食成就气质
素食成就气质
栏目:素食知识 最近更新:2018-10-17 浏览次数:566 

如果人能够不食肉,自然不致感染畜牲凶残之性,可以保持人性本质的良善。

七大补水养颜水果
七大补水养颜水果
栏目:素食知识 最近更新:2018-10-17 浏览次数:168 

推荐七大滋润水果,让您足够消除干燥,提神醒脑!

“贴秋膘”,这么贴才有福!
“贴秋膘”,这么贴才有福!
栏目:素食知识 最近更新:2018-10-17 浏览次数:137 

经过三轮对比,素食在这场“贴秋膘”大比拼中,赢得了胜利。这个立秋,让我们一起享受美味素食吧!愿我们都能真心诚意地尊重、珍惜和爱护所有的生命!

【每日一素】多吃多美"栗"
【每日一素】多吃多美"栗"
栏目:素食做法 最近更新:2018-10-15 浏览次数:38 

栗子糕可以帮老人健脾益气、养胃、强筋健骨,还可缓解体弱、腰膝酸软、食欲不振等病症。

红薯生补气血
红薯生补气血
栏目:素食知识 最近更新:2018-10-15 浏览次数:577 

​红薯是秋天的应季食物,大量的红薯从土地里运到我们的饭桌上。红薯是既健康又美味的食物,不仅红薯可以吃,红薯叶、杆都可以做出美味的食物。生红薯去血毒,熟红薯补气血

《旅途脚印》:莲藕
《旅途脚印》:莲藕
栏目:素食知识 最近更新:2018-10-15 浏览次数:421 

莲藕真是好东西,具有不可思议的加持力。吃它,对身体有帮助;学习它的精神,对心有帮助。可谓一举两得。世上还有什么食物比它更好呢?今后,我要多吃莲藕,因为它是佛陀曾

舒压素食 身心更健康
舒压素食 身心更健康
栏目:素食知识 最近更新:2018-10-15 浏览次数:460 

结合现今维他命与矿物质的知识,可以了解食物对于精神健康的角色。一起来看看以下十大舒压食物!

最全的素食替代品指南
最全的素食替代品指南
栏目:素食知识 最近更新:2018-10-14 浏览次数:779 

蛋包括蛋白、蛋黄、脱水蛋、蛋粉和冷冻蛋。在下列食品中有时有含蛋的成份:泡面、面条、美乃滋、蛋面包、贝果、咸饼干、牛角面包、甜甜圈、薄煎饼、米布丁、布朗尼蛋糕、蛋

素食带给生命无限活力
素食带给生命无限活力
栏目:素食知识 最近更新:2018-10-12 浏览次数:208 

素食是解决环境与生命问题的一剂解药,欢迎大家加入素食行列,本文就为什么要素食、又如何素食问题,提出一些个人管见。

美白养生 多吃素食
美白养生 多吃素食
栏目:素食知识 最近更新:2018-10-12 浏览次数:619 

想要让皮肤白晢、透亮,水分及蔬果的摄取可不能大意,平时最好避开一些辛辣及油炸类食物,也可利用具有胶质美白效果的中药材来搭配入菜,让美白从里到外都兼顾。

素食养生的实用解析
素食养生的实用解析
栏目:素食知识 最近更新:2018-10-12 浏览次数:432 

无论是中国的稻,还是欧洲的麦或南美的黍,都是步入文明以来的主要粮食,含有丰富的植化物与营养素。

本栏目热门文章
周排行
月排行
南瓜深藏不露的高价值
让肝健康的素食茶方
【每日一素】纯素灌汤小笼包
【每日一素】五红补气养血汤
一年补透透,不如补霜降
停止吃肉 这些奇迹就会出现
红薯生补气血
秋季养生汤
【每日一素】20款素食养生汤
6道招牌冬季蔬食炖补暖心又暖
秋季养生汤
吃素的四十八个理由
素食抗癌,你都了解吗?
粥是天下第一补药
土豆和胡萝卜的神奇功效
【每日一素】家常白菜做法
南瓜深藏不露的高价值
让肝健康的素食茶方
八种素火锅汤底的做法
秋季降火去燥素食谱