果蔬的完美搭配 最健康的夏日5色沙拉
果蔬的完美搭配 最健康的夏日5色沙拉
栏目:素食做法 最近更新:2017-05-24 浏览次数:413 

水果、蔬菜合理的搭配,营养的同时味道也美美哒!

土豆抗癌长寿防脱发 盖世神功天下无双
土豆抗癌长寿防脱发 盖世神功天下无双
栏目:素食知识 最近更新:2017-05-24 浏览次数:707 

经现代科学研究,土豆营养丰富其中维生素C含量为蔬菜之最,土豆是世界各地多个长寿之乡的主食,每周吃五六个土豆,中风几率下降40%,土豆有极佳的防脱发与生发功效,土

大夏天吃西瓜 你确定吃对了吗?
大夏天吃西瓜 你确定吃对了吗?
栏目:素食知识 最近更新:2017-05-24 浏览次数:328 

再过几天就是三伏天啦,又到了一年中最热的时候。天热不想吃饭?西瓜就成了消暑解渴的主打食物。别不在意,大夏天吃西瓜,你确定吃对了吗?

【每日一素】意式风味蔬食汤
【每日一素】意式风味蔬食汤
栏目:素食做法 最近更新:2017-05-24 浏览次数:115 

素意式风味蔬食汤,不仅时尚、美味、同样很营养哦!

素饺子的做法大全
素饺子的做法大全
栏目:素食做法 最近更新:2017-05-23 浏览次数:3184 

22日冬至。俗话说:“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管。”按照北方民间的传统,在冬至这天一定要吃饺子。

排毒养颜素食
排毒养颜素食
栏目:素食知识 最近更新:2017-05-23 浏览次数:131 

女性吃哪些素食能排毒养颜?纤维质食品具有解毒的功效,多吃可有助于消除体内累积的毒性物质。其作用原理是毒性物质在被小肠吸收之前,就可附着在纤维食物上,随大便排出,

哇!高龄素妈生出健康聪明的素宝宝
哇!高龄素妈生出健康聪明的素宝宝
栏目:素食知识 最近更新:2017-05-23 浏览次数:1464 

2009年怀孕时,我就坚定信心,要生一个健康聪明的“素宝宝”,用我的实际行动来证明:素食也可以生出健康聪明的孩子,从而可以感染身边更多的人都来吃素!

能杀死癌细胞的八大日常食物
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栏目:素食知识 最近更新:2017-05-23 浏览次数:468 

特别的水果和蔬菜中含有的物质确实可以预防癌症,甚至防止肿瘤进一步生长。

夏日进补巧拌凉菜
夏日进补巧拌凉菜
栏目:素食知识 最近更新:2017-05-22 浏览次数:269 

夏日来临,很多家庭都会做些凉拌菜,适合凉拌的蔬菜有共同的特点是:气味独特清新,口感清脆有劲。

夏天蔬菜怎么吃最健康
夏天蔬菜怎么吃最健康
栏目:素食知识 最近更新:2017-05-22 浏览次数:326 

夏季到了,琳琅满目的蔬菜开始丰富我们的餐桌,那么在夏季蔬菜怎么吃最健康呐?

【每日一素】醋泡花生
【每日一素】醋泡花生
栏目:素食做法 最近更新:2017-05-21 浏览次数:191 

这道菜特别适合中老年人,每天吃上10粒。能够起到软化血管,降血压,降低胆固醇的作用,预防或治疗心脑血管疾病。

荔枝食疗功效多 能生津止渴益肝补脾
荔枝食疗功效多 能生津止渴益肝补脾
栏目:素食知识 最近更新:2017-05-21 浏览次数:93 

荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经,无毒,生津止渴,益肝,补脾,益血。由此可见荔枝的食疗功效多,营养价值也很高,但是切勿吃太多,荔枝吃多会上火。以下为大家具体介

夏季养生水果有哪些
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栏目:素食知识 最近更新:2017-05-20 浏览次数:184 

夏季马上就要到了,在炎热的夏季吃什么水果养生呐?

【每日一素】冬笋三丝
【每日一素】冬笋三丝
栏目:素食做法 最近更新:2017-05-20 浏览次数:778 

一道鲜美爽口的菜肴,冬笋的鲜嫩和香菇的嫩滑,加上青红椒的爽脆和特有的清香味,相当的美味。

【每日一素】家常烤香菇
【每日一素】家常烤香菇
栏目:素食做法 最近更新:2017-05-20 浏览次数:850 

做法:1、将香菇洗好后,一分为四,(或在香菇帽上划一个十字型,但这样要多烤一会儿);2、将素烧烤酱和食用油,涂在香菇上,涂抹均匀,多涂一些酱更好吃;3、放入烤箱

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