素食是一个“修心”的过程
素食是一个“修心”的过程
栏目:素食知识 最近更新:2017-06-27 浏览次数:3366 

素食本身是一个修心的过程。这篇文章对于素食者的外在形式与内在追求做了一个较为深刻的解析,告诉我们吃素的意义绝非我们仅仅理解的不吃肉,而是一种生命的升华与心灵的修

六款纯素养生粥
六款纯素养生粥
栏目:素食知识 最近更新:2017-06-27 浏览次数:301 

一年之计在于春,要想在这一年里有所收获,就要在春天做好计划和行动,养生保健也是如此,要想让自己的身体在这一年里甚至更久的时间里健健康康,春天就要开始注重养生。一

【每日一素】五彩柠檬凉面
【每日一素】五彩柠檬凉面
栏目:素食做法 最近更新:2017-06-26 浏览次数:764 

看不到蓝天白云,就把彩虹下进凉面里吧。尽管吹不散炎热;但至少吃出了爱。清爽的排毒蔬菜、韧性十足的荞麦面,搭配酸甜开胃的柠檬汁,摆出一盘五彩的柠汁凉面。给眼睛享受

想身体肌肉强壮,常吃这些素食
想身体肌肉强壮,常吃这些素食
栏目:素食知识 最近更新:2017-06-26 浏览次数:307 

很多人认为,要获得强壮的肌肉就应该多吃肉食。事实上,一些素食也具有强壮肌肉的功效。据美国“绿色星球网”1月30日载文,刊出美国营养师总结的可增强肌肉的这4种素食

怎样才能做个快乐素食者?
怎样才能做个快乐素食者?
栏目:素食名人 最近更新:2017-06-24 浏览次数:2332 

如果你成功完成七日素食生活,你可能会发觉原来你不必依赖肉食也可以生存,而且身体有清轻的感觉,教人愉快,其中的乐趣,要亲身经历方可明白。  

乐在吃素中
乐在吃素中
栏目:素食名人 最近更新:2017-06-24 浏览次数:1491 

“您吃素吗?太奇怪了!你们西藏喇嘛不是要吃肉的吗?”旁边的“艺术家”一边问,一边用诧异的眼神盯着我,仿佛见到了外星人一般。

八种素食让你远离肥胖
八种素食让你远离肥胖
栏目:素食知识 最近更新:2017-06-24 浏览次数:345 

春天来了,如果想要和春天一样的好身材,来试试这8种健康素食,让你在享受美味的同时又能瘦身呦。

【每日一素】酸菜豆腐煲
【每日一素】酸菜豆腐煲
栏目:素食做法 最近更新:2017-06-23 浏览次数:96 

酸菜豆腐煲的做法:把脆豆腐和酸菜放到砂锅里加水慢煲,记得要加几粒花椒,一颗八角和两片香叶,水开后转小火,二十分钟后撒盐就可以出锅了(如果不嫌麻烦先炒一下再移入砂

高中生用素食烘焙拯救大象
高中生用素食烘焙拯救大象
栏目:素食名人 最近更新:2017-06-23 浏览次数:41 

凭借这些无奶蛋黄油,热量超低,戳中每一个少女心的糕点,羽秋在纯素烘培界名声鹊起,而烘培店的所有利润,都捐给了动物保护机构。

素食抗癌千金菜
素食抗癌千金菜
栏目:素食知识 最近更新:2017-06-23 浏览次数:226 

莴笋,又名莴苣、千金菜、香马笋,是冬春主要蔬菜之一。常言道“春令莴笋似黄金”,由此可见莴笋的营养和保健作用有多高,是营养科医生经常推荐的春天“千金菜”。中医认为

【每日一素】桂花糯米藕
【每日一素】桂花糯米藕
栏目:素食做法 最近更新:2017-06-22 浏览次数:76 

夏季食藕,是最好的防暑佳品。莲藕,早在清咸丰年间就被钦定为御膳贡品。究其功效有:清热凉血、健脾开胃。

弘法利生 素食利众
弘法利生 素食利众
栏目:素食知识 最近更新:2017-06-22 浏览次数:412 

依靠三宝的加持,近年来,很多藏地大德去汉地弘法,总体上是非常可喜的。毕竟,人人都有好奇心,如果最初没有值遇上师,就不会皈依佛门,也不会有日后的修行。

【每日一素】香菇煸芹菜
【每日一素】香菇煸芹菜
栏目:素食做法 最近更新:2017-06-21 浏览次数:536 

1、香菇切片,芹菜斜着切片。2、将芹菜用开水焯一下取出备用。3、锅里倒少许植物油,放入香菇慢慢煸炒出水分。4、加入少许糖、盐,放入芹菜片略翻炒即可。

夏季滋补身体的营养素食
夏季滋补身体的营养素食
栏目:素食知识 最近更新:2017-06-21 浏览次数:339 

夏季一到,炎热的天气让很多人都没了胃口。夏季的饮食显得更为重要,吃得对,胃口好,能防酷暑;吃不对,则越吃越没劲,不利于健康。其实,夏天的饮食以清补为主,健脾、祛

一名大学生的素食独白
一名大学生的素食独白
栏目:素食名人 最近更新:2017-06-21 浏览次数:603 

高考结束,很多同学即将迈入大学校门,大学生吃素有没有心得呢?看看学长怎么说。大学吃素或为学生节省生活费用,亦可激发学生在厨艺方面的创造力。吃素不仅在口味上得到了

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